Les modules suivants constituent l’enseignement diffusé aux parents pendant chacun des cinq cours d’une durée de 2 h 30 chacun.
Le coût du cours de 5 semaines est de 495 $ CAN (taxes incluses)
Plan de cours HypnoNaissance
- Découverte et compréhension de l’HypnoNaissance® en vue de l’accouchement plus facile et plus confortable
- La philosophie de l’HypnoNaissance®
- L’historique d’HypnoNaissance®
- Démystification du mythe de la douleur de l’accouchement – des contractions ou vagues utérines – des réactions musculaires
- Qu’est-ce qui ne va pas avec l’accouchement – pourquoi est-il douloureux et pourquoi il n’a pas à l’être ;
- Les origines d’un concept de la douleur qui n’a plus cours aujourd’hui et un aperçu des autres cultures ;
- Comment la peur affecte la longueur et l’inconfort de l’accouchement ;
- Introduction des principes de l’hypnose et de l’autohypnose pour donner naissance ;
- Comment l’esprit détermine la réaction du corps – exercices pratiques
- Films de naissances avec la méthode HypnoNaissance®*.
- Préparation prénatale – Préparation de l’esprit et du corps pour l’enfantement
- Film de naissances avec la méthode HypnoNaissance®
- Préparation prénatale – discussion et exercices
- Conversation d’une mère avec son enfant à naître
- Un scénario de père
- Bande et texte de la relaxation de l’Arc-en-ciel
- La respiration de naissance, la respiration de la détente, la respiration de la vague
- Relaxation progressive rapide / approfondissement des techniques d’accouchement
- Visualisations pour la naissance.
- Préparation à l’accueil de votre bébé
- Film de naissances avec la méthode HypnoNaissance®*
- Étirement des muscles intérieurs de la cuisse
- L’alimentation dont votre corps et votre bébé ont besoin
- Éviter l’épisiotomie – le massage du périnée – les positions favorisant l’accouchement
- L’effleurement
- La préparation de votre plan de naissance
- La promesse de papa
- Planification de la naissance à l’hôpital, à la maison de naissances ou à la maison.
- Votre date prévue pour la naissance
- Comment acquérir une approche naturelle de la naissance, sans médicaments ou intervention médicale.
- Compréhension de la simplicité du miracle de la naissance
- Film de naissances avec la méthode HypnoNaissance®*
- Comment votre corps travaille avec vous et pour vous
- Organisation à l’hôpital
- Les deux phases de l’accouchement – ouverture/amincissement et enfantement
- Circonstances spéciales
- Premiers signes et balises de l’accouchement
- Le rôle intégral du compagnon pendant l’accouchement – liste de suggestions
- Le déroulement de la naissance.
- L’enfantement – Respirer dans l’amour et donner la vie
- Film/témoignages sur HypnoNaissance®*
- Mesures de confort pendant la naissance
- Faire face à l’arrêt ou au ralentissement du travail
- Respiration de naissance visant un accouchement en douceur – insuffler la vie à votre enfant
- Rencontrer, nourrir et créer des liens avec bébé – expulser le placenta
- Le quatrième trimestre.